ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਹੋਵੇਗਾ।
ਚਿੰਤਾ ਉਹ ਝੂਠ ਹੈ ਜੋ ਰੱਬ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਝੂਠ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਸਦਾ ਕੋਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ।
ਇਹ ਉਹ ਝੂਠ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਝੂਠ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਨਿਹਚਾ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਰੱਬ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਰੱਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਆ ਰਹੇ ਹੋ।
“ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਦਾਤ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ – ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸੰਸਾਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਮੇਰੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ਾਂਤੀ।ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਡਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ – ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦਲੇਰ ਬਣੋ! “..
ਮੇਰੇ ਡੂੰਘੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕੀਤੀ,
ਅਤੇ ਰੱਬ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ।
ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਏ ਅਤੇ ਰਸਤਾ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ
ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ।
ਹੁਣ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਪ੍ਰਭੂ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੋ,
ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਡਰਾਂਗਾ ਕਿ ਆਦਮੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
“ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ; ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ।ਰੱਬ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਜੋ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ।ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸੀਹ ਯਿਸੂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਹੁਣ, ਪਿਆਰੇ ਭਰਾਵੋ ਅਤੇ ਭੈਣੋ, ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਗੱਲ,ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ, ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ, ਅਤੇ ਸਹੀ, ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ, ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਤੇ ਸਹੀ ਕਰੋ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ”……” (ਫ਼ਿਲਿੱਪੀਆਂ 4: 6-8)